【銷售排行榜】就定位：屁股管理學．10堂課變身職場鋼鐵人~熱賣好書
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商品訊息功能:
堅定志向，未來是應該從小就做好準備；
人生向上，永遠都要為下一刻準備就位。
該懂的事你往往都不懂；小職員、大老闆，每個人都應該懂得管理學，才能做好本位，準備就緒，一飛沖天！
商品訊息簡述:
作者： 王祥瑞
新功能介紹- 出版社：大都會文化事業有限公司
新功能介紹 - 出版日期：2013/05/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
2度躲過店員眼 慣竊拿通訊行DM夾藏i7
台中一名林姓慣竊跑到通訊行，先是假裝逛3C配件，偷走店員的手機，他逛了一會兒，發哪裡買首選現第二名店員的手機在櫃台，又想偷，拿起櫃台DM，趁機把另一支手機，用DM包起來，夾帶出去，短短5分鐘得手2支手機，價值5萬8千多塊，隔天他帶著贓機到其他通訊行解鎖，遭到逮捕，後來又查出4月中，他就曾經到通訊行，用贓機交換店家中古機，企圖銷贓，差點害店家被逮。
藍色上衣男子走近櫃台，拿了一張DM，趁著通訊行店員背對他，左手伸進櫃檯，先拔掉手機充電線，店員回過頭他馬上假裝翻翻DM，耐心等候店員走遠，男子又再度伸手，這次直接抓走櫃檯上的iPhone手機，用DM把手機夾起來。默默走出店外。
通訊行老闆魏先生：「他就在這邊。」
通訊行遭小偷還一次被偷兩支，都是店員的手機價值5萬8千多。
通訊行老闆魏先生：「這邊兩手假裝挑挑，又趁機拿了塞包包。」
男子手法純熟短短5分鐘，鎖定2支手機位置、躲過2名店員眼睛，兩度出手都成功。
通訊行老闆魏先生：「我們店員發現追出去，他開車還想衝撞。」
要偷不管人命了店家當下報警，隔天就在其他通訊行逮到竊嫌。
男子雙手遭上銬，狡猾竊賊，正好要拿手機去解鎖，但殊不知受害店家在通訊行群組互相警告，他一上門店家立刻認出報警。
通訊行老闆魏先生：「還從他的包包裡面，還搜到7、8支手機。」
警方調查43歲的林姓男子是手機慣竊，更是通訊行界的黑名單，他4月中才拿著偷來的手機到西屯區的通訊行銷贓。
通訊行業者黃先生：「有看到了(這裡另外一隻手)左手。」
男子左手，拿著偷來的黑色哀鳳，趁著老闆低頭，左右手迅速交換手機，把新機收進外套贓機留在桌上，成功狸貓換太子。事後店家要幫手機充電，突然發出警示聲，一看螢幕出現手機遺失通知，20分鐘後警方就尋著手機定位找上門，差點害老闆因竊盜罪被抓，手機大盜害到無辜通訊行，銷贓終於踢到鐵板.
孕期增重，可以抑制了？
草根影響力新視野 編譯 鍾藝
懷孕期間體重增加與母親和嬰兒併發症的風險增加有關。然而，一些醫生並不建議孕婦控制體重，這其中的部分原因是目前缺乏能安全的能幫助母親控制體重的方法和工具。
不過，目前一項新的研究發現，在營養諮詢和智能手機應用的幫助下，超重或肥胖的孕婦可以安全地控制她們在懷孕期間的體重增長。
在該研究中，超重或肥胖的女性在懷孕期間被要求遵循特定飲食方式，她們接受了營養師的膳食指導，並使用智能手機應用程序記錄膳食情況。在研究期結束時，這類孕婦比不遵循特定飲食方式的孕婦體重更輕。更重要的是，遵循膳食指導的母親所生的嬰兒，發生其他健康問題的風險也並不高，邁阿密尼克勞斯兒童醫院胎兒護理中心的醫療主任Saima Aftab博士對此表示很欣喜。不過目前醫生沒有專門的工具來幫助孕婦控制體重，因此這將是未來研究的發展方向。
然而Aftab強調，後續還需要進行更大規模的研究來檢驗這種飲食控制方法是否最終會影響嬰兒的健康狀態，現階段的研究還不能很肯定的回答這一問題。
根據梅奧診所（Mayo Clinic）的說法，懷孕期間超重或肥胖的女性患妊娠併發症的風險更高，其中包括妊娠期糖尿病和妊娠高血壓。更重要的是，這類型女性孕育的嬰兒也會更大，這可能會進一步導致分娩問題以及提高新生兒的低血糖風險。Mayo Clinic表示，出生時大於平均水平的嬰兒，在兒童時期也更有可能患肥胖症。
由於存在上述風險，美國國家醫學院（NAM）建議：超重的女性在懷孕期間體重增長範圍應當控制在7至11公斤，肥胖女性的範圍應當控制在5至9公斤，健康體重的女性則為11至16公斤。
根據美國疾病控制和預防中心的數據，現在仍有近一半的美國女性在懷孕期間體重增加過多。
在這項新研究中，研究人員分析了281名懷孕初期超重或肥胖女性的信息，並將她們分為兩組：干預組和常規護理組。
干預小組有營養師的參與，他們建議此小組中的女性遵循DASH飲食，這種飲食方式含有豐富的水果，蔬菜，全穀類，堅果，魚類和瘦肉蛋白以及低鹽，低糖和飽和脂肪。飲食的目標不是幫助她們減肥，而是限制她們在懷孕期間的體重增加。該組中的女性還使用智能手機應用程序記錄她們攝入的東西，營養師會檢查這些日誌以提供反饋。此外，該組中的女性還會配備一個計步器來督促她們每天至少要進行30分鐘的體育鍛煉，例如散步。
常規護理組的婦女在懷孕期間也能獲得關於營養和身體活動的一般建議，但沒有專業營養師的輔導，不使用智能手機應用程序，不配備計步器。
在懷孕35周時，干預組的女性體重平均增加了10公斤，常規護理組則增加了12公斤。同時，兩組母親所生的嬰兒平均出生體重也相近，新生兒健康的風險並不高。此外，出乎意料的是，干預組的肥胖母親比普通護理組的女性更需要剖宮產。 Aftab說，這一發現可能是由於偶然性，但這是另一個需要謹慎對待，並進行進一步研究的方面。
研究人員還表示，未來需要更多的研究來確定被限制妊娠期體重增加的母親所生的孩子自身肥胖風險是否真的較低。研究人員計劃追蹤孩子健康情況，直到他們至少3到5歲，以解答這個問題。
資料來源： Pregnant Women May Now Have a New Way to Limit Unhealthy Weight Gain
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