【2019熱門商品】今天學美學了沒~熱銷中
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
金山財神廟關懷長輩 送粽到托老中心 | 大台北 | 地方 | 聯合新聞網
萬里區的金山財神廟選購指南2018流行產品特別送愛心粽要給托老中心，讓長輩們感受到社會的溫暖還有佳節的氣氛。 圖／紅樹林有線電視提供 分享 facebook 為讓長輩們有豐盛的端午佳節，萬里區的金山財神廟特別送愛心粽要給托老中心的長輩，今(31)日由萬里區公共托老中心代表接受，並且介惠社會慈善基金會也代表長輩們致贈感謝狀，讓長輩們感受到社會的溫暖還有佳節的氣氛。金山財神廟李淑逸表示，下週五就是端午節，為了要讓長輩們有豐盛的端午佳節，財神廟送愛心肉粽給托老中心的長輩，而這些粽子都是理事長與每一位志工自己備料、炒料一顆一顆包出來的，除了用料實在還充滿愛心，為此也希望長輩們個個都能夠吃到愛心粽過愉快的端午佳節。. } }); } 金山財神廟捐贈肉粽給北海岸萬金石三區的托老中心，由萬里區公共托老中心代表接受，並且介惠慈善優惠專區精選優惠基金會也代表長輩們致贈感謝狀，介惠社會慈善福利基金會相當感謝社會的善心，讓長輩們每天到托老中心活動，也可以感受到社會的溫暖還有佳節的選購指南網路熱賣產品氣氛。 萬里區公所社文課長蕭秀月表示，感謝金山財神廟在接到公所送粽的需求時，二話不說確認數量後就立刻答應要把愛心粽送給托老中心的長輩們，而萬里托老中心的搶先看抗漲老人家還特別準備了感謝的手卡要來致謝，讓飄粽香的端午節佳節充滿了感恩的氣息。
男女生氣原因大不同！控制怒氣4步驟
（優活健康網編輯部／綜合整理）幾乎所有人都沒注意到，情侶或夫妻之間存在著「男強女弱」這種潛意識的概念。這是不對等的關係。
男女生氣大不同
由於男性希望自己「能受女性尊敬」、「能被女性依賴」，生氣多半基於「顯示自己是強者」和「奪回主導權」等欲求，認為「男性本來就該表現強勢的態度，這樣發脾氣是不要緊的」。如果女性對他們嘮叨、輕視他們或指出缺點，男性就會因為「男性是強者」的既得利益遭到侵犯而大發雷霆。
另一方面，女性發脾氣則是基於「想被愛」、「想被理解」等欲求。而常發怒的女性或許是認為，「女性本來就是弱者，就算對身為強者的男性發脾氣，應該會被允許吧」。也就是說，不論男女，只要甘於這種既定立場，就會發脾氣。
女性「想被愛」、「想被理解」的欲求，其實相當被動。從以前，女性就是「被動性別」。過去很長一段時間，女性生活在沒有男人愛就無法生活的狀況，因此有時候會潛意識採取發脾氣的戰略，來確定男性是否愛自己。靠著男性聽自己說話、討好、道歉等行為，來確認愛情，安定情緒……
我想再針對女性生氣的性質加以說明。舉例來說，假設女性做好菜等男性來，可是男性因故無法前來。男性以「公司事情太多耽擱了」為由道歉，以為這樣就沒事；女性雖然嘴上說「那也沒辦法」，心裡卻悶悶不樂。於是，兩人下次見面時，女性就會抱怨「你最近很冷淡」、「你不知道我前陣子去剪頭髮吧」，透過這種形式想確認愛情。男性不明白女性為什麼心情不佳，女性也一直處於不滿的狀態……
其實女性真正想抱怨的是「我好希望你能吃我努力做的料理」、「那時候我覺得好寂寞」，如果能說清楚講明白，雙方就都可以接受吧。不論男女，用「發脾氣」撒嬌的效果，遠不如「笑臉」來得讓對方更有幹勁，也相處得更融洽。
整理憤怒的情緒 先在心裡數到十
憤怒是每個人都會有的情緒，當我們感到震驚、碰到無法接受的事情，生氣是很自然的，因此不必自我否定：「生氣是不對的，難道我心胸這麼狹小嗎？」然而，怒氣出現後的處理很重要。生氣時，由於無法控制自己的言行，會帶來許多麻煩。這時，請試試以下的方法。
正確生氣的方法
一、先在心裡從一數到十
只要有十秒鐘，衝動的怒火就會冷卻。然後，再像女演員般努力冷靜地說：「我知道了！」「承蒙指教，不勝感激。」如果你覺得自己快哭了，就隨便找個藉口，像是「我要去一下洗手間」，然後離開。
二、離開後，把怒火發洩出來
散散步，深呼吸一下戶外空氣。一個人自言自語也無妨：「什麼東西嘛！說這話太過分了！」牢騷過後，你的怒氣會稍微平息。不管你的怒氣有多大，也不可能持續三十分鐘。你會慢慢接受。
三、自問：「我為什麼生氣？」
等心情逐漸平靜後，試著自問自答：「我為什麼這麼生氣？」「是不是因為最近比較累？」「或許是因為對方也很激動。」有時候，發怒的原因不只是表面上的事。
四、思考如何應對
訂出策略，想一想如何把自己想說的話傳達給對方。當你冷靜下來，一定可以找到好方法。
就算你心中仍有怒氣，改變想法和行動，也會轉變你的心情。要注意的是，雖然當場發脾氣不是不行，但老是發脾氣也會讓別人覺得很煩。在該發怒時才發怒，才能發揮效果，讓別人覺得「她發怒了，可見狀況嚴重」。重要的一擊，要留待重要的時機。
（本文摘自／練習不生氣：101則與情緒和平共處的幸福人生指南／遠流出版）
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