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作者： 桂世平
新功能介紹- 出版社：台灣廣廈
新功能介紹 - 出版日期：2003/03/03
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深信吃鳳梨改善飛蚊症 50歲婦引發胃炎狂吐 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
輔大醫院胃腸肝膽科醫師曾亮瑋說，雖然吃鳳梨有許多好處，但各類食物本就應該均衡飲食、定時定量。圖／人氣商品便宜輔大醫院提供 分享 facebook 日前國內最新研究指出，吃鳳梨可改省荷包網路人氣產品top10善眼睛的飛蚊症，沒想到一名年約50歲婦人深信不疑，多吃鳳梨，竟引發胃炎，夜裡嘔吐好幾次。輔大醫院胃腸肝膽科醫師曾亮瑋說，各類食物應該採取均衡飲食、定時定量原則，不要因為聽信食物優點，就過量攝取，不只沒達到目的，反而造成腸胃不適。曾亮瑋表示，從《本草綱目》記載開始，鳳梨有許多好處，含有幫助消化的鳳梨酵素（鳳梨蛋白酶），在料理上也用來軟化肉質，且鳳梨低卡路里，富含纖維質、多種維他命及微量礦物質，對於免疫系統發育神經保護都有作用，網友一致推薦好康甚至具有抗發炎效果、抗氧化的作用。. } }); } 不過，曾亮瑋說，各類食物類型本就應該均衡飲食、定時定量，不要因為聽到某些食物的傳聞，就過量攝取，不但沒有達到原本目的，還造成腸胃不適，或是引起慢性疾病控制不穩，應該與醫師或營養師諮詢，尋求適合自己的飲食方式與內容。輔大醫院眼科醫師蔡佳穎也說，對於鳳梨對飛蚊症的效果，仍持保留的立暢銷排行 搶先看場，目前飛蚊症沒有什麼好的治療方法，重點是，不要漏掉眼睛潛藏的危險，例如視網膜裂孔，玻璃體出血，症狀一開始也會像飛蚊，建議民眾要定期檢查眼睛，若出現類似狀況，應儘速就醫為佳。日前國內最新研究指出，吃鳳梨可改善眼睛的飛蚊症，沒想到有民眾深信不疑，狂吃鳳梨，引發胃炎。圖／輔大醫院提供 分享 facebook
研究：運動保護認知神經功能
2011年美國梅約醫學中心的研究發現，運動確實對認知神經功能有保護的作用。中度常規運動能有效增厚大腦海馬迴的體積，同時減少腦部灰質細胞退化，改善記憶力。亞東醫院一般神經科主任甄瑞興醫師表示，想延緩病情惡化，運動是最佳非藥物治療方式。
為響應新北市政府衛生局辦理「Run伴失智症者伴走」，關心失智症議題，亞東醫院以里鄰社區樂活共生概念，於昨(7)日早上8點半於亞東醫院大門舉辦「友你真好，健康齊步走」伴走活動，邀請10位失智症病人及其家屬串連轄區內據點夥伴、醫院、社福、鄰里長及民眾參與。
家有失智症患者，最令人害怕的就是失智家人的走失，不得已只好限制失智症患者行動。神經醫學部病房主任賴資賢醫師呼籲，讓失智症患者養成規律的運動習慣，多參與社會，這樣就能避免失智症太早找上門。此次Run伴失智者健走活動，以「陪伴」為主題，讓失智症病人在家屬的陪伴下多多出門走動，對病人及家屬都具有意義。
神經醫學部病房主任賴資賢醫師表示，於日常生活中落實延緩失智的方式包括：規律運動、腦部訓練、增加生活網絡及良好飲食習慣。平時除控制三高（高血壓、高血脂、高膽固醇）外，多吃抗氧化食物及堅果類，少吃紅肉，就能降低失智症的風險。此外，聽力障礙易使人際關係溝通出現障礙，間接影響失智危險因子的增加，故不可忽略聽力檢測。
甄瑞興醫師建議運動處方：一天平均運動30分鐘，可分成2-3次，每次至少10分鐘，心跳速率每分鐘盡量達到110下，每週三至五天，以運動完會喘，但仍可說話為原則。
【記者王鵬捷／台北報導】新北市政府攜手雙和醫院、台灣居家服務策略聯盟及失智共照中心，於昨(7)日共同舉行「RUN伴台灣新北場」，伴走路線自雙和醫院出發，途經中和大同公共托老中心、中和區衛生所，最後抵達4號公園，全程311人參加，其中48名為失智症者，透過伴走漫步，傳達失智症者需要治療、更需要陪伴的重要性。
胡朝榮副院長表示，失智症目前不能治癒，最需要的照顧重點在於「陪伴」；由於失智症患者會發生認知功能障礙，且日常生活功能逐漸退化，嚴重甚至無法照顧自己，造成照顧者的負擔，因此照顧者也需要社會大眾的瞭解及支持。
新北副市長呂衛青指出，RUNTO-MO源自2011年日本認知症協會「想和失智者一起做些什麼」的念頭，從北海道踏出陪伴失智者健走的第一步，至今已將感動傳遞至全日本。TOMO就是「伴」的意思，強調藥物非唯一解藥，失智症者最需要的是家人及社區的陪伴。
呂衛青指出，新北市結合轄內248間基層醫療診所、藥局加入「失智友善守護站」，並在雙和、亞東、耕莘、馬偕、慈濟、恩主公、汐止國泰、輔大等醫院設失智共照中心，只要經由守護站轉介至共照中心就醫，第一次看診免收掛號費；同時打造全國首部「樂活健腦巴士」巡迴車，提供偏鄉長者認知篩檢、健腦保養及個別化訓練認知服務。
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