【網友超推】愛上物理實驗課(上)~必看好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 哪裡便宜省錢國小、國中、高中老師與學生必讀必備的基礎實驗寶典；易學、易做、易懂的操作過程，讓師生充分體驗物理好好玩，雖然坊間有很多關於物理實驗的書籍，但是本書具有以下三大特點：
一是書籍中的內容全都是可以在小學、初中、高中進行的基礎實驗，而且是快樂易懂的實驗；
二是仔細說明實驗的方法；新書排行榜禮物
三為彙集了新開發的各種實驗。作者並不是想要囊括所有的知識，而是收集「必要」的實驗。換言之本書的價值就在於它是「基礎物理實驗書」。作者簡介左卷健男，1949年生，千葉大學、東京學藝大學研究所畢。曾任東京大學教育學部附屬中、高等學校教師，東京大學教育學部講師(理科教育)，現為京都工藝纖維大學教授、初中理科與高中化學教科書編輯委員(東京書籍)、科學教育研究協會會員、日本化學公會教育會員、日本理科教育學會會員、電腦通信化學廣場「教育」會議室(FCHEMT2號)副議長及「日常」會議室(FCHEMH6號)議長。著有《圖解化學超有趣》(世茂出版)。瀧川洋二，1949年生，埼玉大學畢業，東京學藝大學碩士、國際基督教大學博士；現為國際基督教大學高等學校教師、伽利略工房代表、科學教育研究協議會會員。編著有《隨手可做有趣的科學實驗I》、《隨手可做有趣的科學實驗II》、《70個奇妙有趣的科學實驗》、《66個挑戰創意的科學實驗》(以上皆為世茂出版)。
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商品訊息簡述:
作者： 左卷健男、瀧川洋二
新功能介紹- 譯者： 王政友
- 出版社：世茂
新功能介紹 - 出版日期：2005/07/28
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
價值投資／藍籌型A股 長打闢財路 | 權證期貨 | 股市 | 聯合新聞網
自4月底，美中衝突情況拉高，後續並出現「華為禁令」以來，市場利空頻傳，主要陸股指熱賣家電推薦數卻未見明顯破低，代表大型藍籌股的富時中國A50指數，更明顯守於今年3月份的兩次回檔低點之上。國泰A50正2 ETF經理游日傑表示，以最新指數估值來看，大型A股的指數估值仍處於歷史低位區，最新A50指數本益比僅10.1倍，仍低於近10年平均數；相較於深圳綜合指數來看，目前本益比為34倍，則仍高於近10年均值。以「價值投資」角度來看，藍籌型A股更具備長線投資價值。. } }); } 游日傑說，操作上，波段型或長抱型的投資人，可分別鎖定或持續轉換部位至國內唯二兩檔追蹤A50指數的正向型ETF，即國泰A50正2（00655L）與國泰A50（00636），以精準獲得A股大型「白龍馬股」（白馬+龍頭）的投資報酬。過去一周貿易戰訊息雖淡化，但仍未見明朗，陸股全周主要呈現區間震盪。風險方面，則觀察6月28~29日是否有G20川習會，美中是否能達成協議。資金有限的投資人亦可使用ETF期權商超值推熱銷排行榜品，例如中國A50（00636）的ETF期貨（OJF）參與，唯從事期權操作，須留意整體風險，善設停損價位。宏觀面上，中國社科院5月29日甫公布最新經濟藍皮書，預估今年中國GDP經濟增速為人氣產品排行榜熱門產品6.4%，可實現年初制定的增長目標；全年呈現先降後升，可能在第二季或第三季見底後小幅回升。細部資料上，中國3~4月經濟數據，就業指標已趨穩，領先指標則預計5月可見到溫和回升，供給側改革初現成效。但中美貿易衝突持續升溫下，市場預期中國經濟或仍有不確定性與下行壓力，游日傑說，也因此，市場猜測官方結婚送禮推薦網購人氣商品可能釋出更多刺激經濟的方案，包括加大减税或是降準等政策來應對貿易戰，有機會為A股帶來下方支撐，故建議可逢低增持。
不被家人肯定 孩子的「習得無助感」
（優活健康網編輯部／綜合整理）作家小野曾說：「你所反抗的，正是你所眷戀的。」正是因為你在乎、你渴望，所以才願意動用全身的力氣去對抗，或者去逃離，只為了讓這一切有所改善。可是當你發現，自己能夠做的都做了，這一切卻像一灘完全無法激起漣漪的死水，所有的希望彷彿被無止境的黑洞吸乾，你的世界陷入一片空無的死寂。
無論你做什麼，都被視為對這個家庭缺乏向心力的行為、辜負父母對你的撫養、違背父母對你的期待。無論你跑到哪裡，或者編織出多麼完美的不回家的理由，你還是開心不起來。因為你騙過了家人，但終究騙不了自己。什麼意思呢？
你或許沒有覺察到，不管你放了多少狠話、下定多少次決心，在你的內心深處，依舊住著一個希望父母會改變，能肯定你、鼓勵你的小孩。你期待有一天，他們終於發現你從小一直沒有被滿足的渴望，然後把你捧在手掌心呵護著，將那些你長年的失落好好地愛回來。可惜的是，抱著這樣期待的你，將會在期待與受傷之間展開痛苦的無限循環。
「不回家，你就沒機會看見父母的改變，之前的努力都白費了呀！」長久以來的渴望，總是躲在內心的某個角落，當你決定要放棄一切的時候，悄悄地跳出來，在你耳邊質疑你的行為，提醒你不要因一時衝動導致前功盡棄。
「別傻了，這麼多年來，哪一次回家沒有發生衝突？」你拍拍自己的臉頰，用過往的負面經驗提醒自己回到現實。
「說不定……」內在的聲音不放棄地勸進你：「說不定今年真的會不一樣呢！你不是想了很久，要勇敢地對父母說出你的感受嗎？」
「最好是！每次講出自己的真心話，只會被罵而已。你忘了去年的慘況嗎？」你再一次反駁自己內在的聲音。
「不一定啦。說不定上次是你說話的口氣不好，或者爸媽沒聽清楚而已，你再用心一點、好好講，說不定事情就會不一樣……」
就這樣，你在理性與渴望、現實與期待之間，永無止境地互相拉扯。
心理學有一個概念，叫做「習得無助感」（learned helplessness）。心理學家將實驗室的小白鼠關進鐵製的籠子，並且不定時施以通電。小白鼠一來因為不管怎麼跳、跳到哪裡都會被電到，二來因為不定時的通電，小白鼠無法預測痛苦什麼時候會降臨。到後來即使心理學家調低電量、頻率，牠們都選擇待在原地，坐以待斃，甚至連實驗者將籠子的門打開，有些老鼠也放棄了逃離的行動。
這種情況與前面提到的「對抗或逃跑」是很相似的。無論是對抗或逃跑，你的心依舊「住」在這個家裡，依舊深受這段關係的壓迫與傷害；無論你怎麼努力，結果都是無濟於事。當你面對這樣的狀況，時間久了，就會感覺到習得無助感。
帶著沉重的無助感，有些人選擇自我放棄，藉由近乎漠然的情緒反應，讓父母持續用他們習慣的行為模式來傷害自己；有些人選擇斷絕家人關係，決定將自己與家人拉出一段遙遠的距離，從此不讓家人越雷池一步。
有些人以為這些孩子性格冷酷、無情，不懂得感恩。事實上，那只是表面的行為帶給別人的誤解，而他們的內心存在著許多衝突：
想對父母釋出善意，卻害怕被拒絕。 想對父母表達脆弱，卻害怕被嘲諷。 想坦露真實的想法，卻擔心被責備。 因為痛苦而想奮力改變一切，卻擔心被父母處罰。 因為無力而想遠遠逃離一切，卻又害怕被譴責、被遺棄。
為什麼會有這麼多的擔心與害怕？因為他們在成長過程當中已經累積太多受傷的經驗，以至於他們對許多大家認為理所當然的互動，卻是抱持著負向的預期。這些孩子在成長過程中，經常會有幾種情緒交替出現：
憂鬱／不相信這個世界有真正的愛，也不認為自己的努力可以改變什麼。他們對於改變充滿了失望、對自己感到無力，甚至認同父母的觀點：我的確是一個不好的孩子、我不值得被肯定，這輩子脫離不了被數落、被貶低的命運。
憤怒／對這個世界感到生氣，為發生在自己身上的事情感到忿忿不平，氣憤父母對自己的教養方式，也氣自己無法改變現況，無法保護自己。
自責／覺得自己一定還不夠好、不夠努力，所以才會被父母這樣對待。認為自己自作聰明、沒事找事做，早知道就不要採取任何行動，逆來順受就好了。
這些孩子不僅背負著他人的不諒解，內心也同時充滿了對自己的指責，對父母的愧疚與罪惡感。其實，不管是對抗或逃跑，往往是他們當下所能想到的最好選項了。但這些行動引發了父母的負面情緒，孩子一接受到這樣的訊息，很可能立刻感受到長久以來熟悉的害怕與擔心，因而選擇放棄繼續行動。既然不管對抗或是逃離，終究還是會讓自己被責難，難道我們真的就只能接受現況、坐以待斃嗎？當然不是。
（本文摘自／修補生命的洞：從原生家庭出發，為童年療傷／寶瓶文化）
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