【好康平台】看不見的雨林─福爾摩沙雨林植物誌：漂洋來台的雨林植物，如何扎根台灣，建構你我的歷史文明、生活日常~必看好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 抗漲 停下省錢方法腳步 聽雨林植物細說台灣史
人氣商品排行榜在台灣，有一群昔日活躍的雨林植物，如今零星散落各地
這是一本關於它們的小圖鑑、生態紀錄、應用文化
以及對台灣歷史、社會與族群的觀察筆記
在台灣島上，存在著一群熱帶雨林植物，昔日跟著我們的祖先或殖民者陸續來到台灣。從最早的原住民、荷蘭人、華南移民、宣教士、日本人、泰緬孤軍、緬甸華僑，乃至新住民。許多樹木在這塊土地上發芽、扎根，站立將近一個世紀。曾經輝煌於歷史舞台，牽動著台灣的經濟、醫療、貿易命脈。
隨著時間更迭，有的植物今日依然活躍；但更多「完成歷史任務」的樹木，漸漸被遺忘在台灣各個角落，來不及被大眾認識，就已老去、凋零，甚至從台灣消失。
十多年來作者走遍台灣各地，繁殖並栽培，保存這些珍稀的熱帶資源，拍照、繪圖，記錄下它們的珍貴面容。當中不乏全台唯二、唯三，或是不到十株的樹木。在尋找過程中抽絲剝繭，解讀藏在它們身上鮮為人知的文化意義。這是一本雨林植物的小圖鑑、生態紀錄，以及應用文化，更是作者對台灣歷史、社會與族群的觀察筆記。
【本書特色】
〈以雨林植物串起的台灣史〉
從原住民、荷蘭、西班牙省錢大作戰、宣教士、日本人、泰緬孤軍、緬甸華僑、新住民、外籍移工，熱銷產品至網路時代陸續引進的雨林植物，與台灣醫療、貿易、民生、園藝各產業緊密相連。在書寫各時期引進植物脈絡同時，也記錄下台灣社會與族群的時代觀察，由另個宏觀角度思索台灣「本土」與「外來」的定義，進而對各時期來台的族群生出尊重與包容。
〈如故事鮮活有趣的雨林植物生態〉
這些移居台灣的熱帶雨林植物，具有千姿百態的樣貌與習性，這是由於競爭者眾的熱帶雨林環境，讓它們發展出各種生存本事。為什麼葉子發展出羽狀？為什麼蝴蝶蘭長在樹幹？原來好康植物也會化妝？為了爭取陽光、防止蟲吃，它們想出各種令人嘆為觀止，又或是瞠目結舌的生存策略。特賣〈圖鑑與針筆畫完整記錄植物〉
本書分成十九章，每章節介紹一至數種熱帶雨林的植物，每篇皆完整收錄這些珍貴植物的照片與繪畫，記錄下這群見證台灣歷史，卻多數為人遺忘的活古蹟。
網購達人新上市限定折扣價
商品訊息簡述:
作者： 胖胖樹 王瑞閔
新功能介紹- 出版社：麥浩斯
新功能介紹 - 出版日期：2018/03/15
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
川普華裔金主楊蒞涉牟利 海湖莊園、競選組織都接傳票 | 美國新聞 | 全球 | 聯合新聞網
消息人士指出，川普總統的海搶購限時商品湖莊園與其競選連任的政治募款委員會，於本周收到聯邦檢察官的傳票，要求取得有關川普華裔金主楊蒞(Cindy Yang)、她旗下七個企業與11名合夥人資料。「邁阿密先鋒報」(Mi網路購物限時商品ami Herald)報導，調查人員想了解楊蒞是否以中國政府資金贊助川普競選連任的「川普勝利委員會」( Trump Victory Committee)，或是否違反競選財務法；調查人員並未調查海湖莊園或該委員會，而是取得有關楊蒞與楊蒞身邊人士的資料。. } }); } 美國公民楊蒞出生於中國，她在2016年成為川普選舉的金主，並開設一間諮詢公司，承諾並販售中國業界人士在海湖莊園會晤川普和川普圈內人的機會。川普競選委員會舉辦一些競選募款活動，賓客需購票參加，這些款項則被當成政治捐贈。外國公民禁止贊助美國政治活動。楊蒞也資助並出售一間按摩院，佛州當局稱該按摩院是非法賣淫中心。美式足球英格蘭愛國者隊(New England Patriots)老闆克瑞夫特(Robert Kraft)等人被控在該按摩院召妓，不過楊蒞暢銷產品特賣會並未牽涉其中，此事在她出售後才爆出。克瑞夫特是川普朋友。國會民主黨人3月要求聯邦調查局(FBI)調查楊蒞，稱她遭控涉嫌提供非法性服務以及她出售政治機會恐引發反間諜顧慮。民主黨人致函FBI局長雷伊(Christopher Wray)表示，中國經常利用非傳統情資蒐集者與企業人士使目標涉險，並要求調查楊蒞被控的人口販運、外國非法遊說、選舉資金等活動。楊蒞的律師圖克(Evan Turk)表示，他的法律事務所尚未收到傳單並拒絕評論。「川普勝利委員會」人員表示，他們盡可能確保所有捐款符合法律；「雖然我們無法評論任何進行中的調查，但當然我們委員會會配合執法人員的任何要求，保證所有捐贈都合法。」聯邦調享好禮團購熱門產品查華裔楊蒞兜售與川普見面機會，海湖莊園和川普陣營接傳票，要求交出人員來往資料。圖／世界日報提供 分享 facebook
只要30分鐘環狀運動，秋冬健康暖身不怕胖
【華人健康網／特別報導】正值氣候交替時期，準備邁入秋冬季。天氣一冷，除了只想窩在溫暖的室內不想動彈，也停不住往嘴裡放食物的手，變成止不住的嘴，邁不出的腿。愛美的女性們，是否都有感覺過完冬天，腰圍也悄悄的長大幾分？
運動和戀愛一樣，節奏一致，才能長久
現代女性工作忙碌、生活緊張，一有時間就想休息，聽到健身就聯想到重訓、跑步跑到鐵腿，覺得好累好累。其實，運動並非把自己操到氣喘吁吁、全身無力才有效，而是需要找到適合自己運動方法，配合體力調節運動強度，過之不及都不好。
專業健身教練Rebecca表示，美國德州Ａ＆Ｍ大學研究中心有一項歷經７年實驗研發的「30分鐘環狀運動」，設計了12種油壓式健身器材，期間以環狀交替進行，搭配緩和心跳的恢復踏板，做完一輪就能訓練到肩、腹、腰、腿，全身不同的肌肉群。每8分鐘進行一次10秒的脈搏測試，以此調整運動強度。最後加入伸展運動，緩和肌肉，提高訓練的效能，完整結合有氧運動、肌力訓練、伸展運動，將一般認知需要90分鐘的運動時間濃縮為半小時，同時在安全又便利的狀態下完成訓練，可以自己掌握運動的節奏，輕鬆的維持運動習慣。
初接觸運動的女性朋友們，建議選擇有油壓式訓練器材的健身房，這種器材的特性是利用油壓閥來改變阻力強度，使用者的速度與器材阻力強度成正比，回彈速度緩慢，可以依據每個使用者本身的力量來操作；有別於傳統槓片式的器材沒有緩衝力道，一時沒拿捏好施力角度或力道就容易造成運動傷害。所以油壓式訓練器材並沒有年齡層的使用限制，既可以確保身體做到訓練的目的，也不用擔心肌肉運動強度會超出身體負荷，較為安全好上手。
貼心小叮嚀
天氣漸漸轉涼，只要用對方法，搭配符合自己體能的運動，養成一周至少三次、每天30分鐘的習慣，才能以健康的方式提升肌肉量與基礎代謝率，維持良好的體態。活動身子暖呼呼，讓妳愛上運動這件事。
【延伸閱讀】
- 照顧家人，從每天愛自己30分鐘開始 ‧
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