【超值推】臺灣近代視覺傳達設計的變遷－臺灣本土設計史研究(第二版)~熱銷中
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商品訊息描述: 好康平台網購人氣產品>非逛不可戰利品>比價大家都讀過連橫先生的「台灣通史」，也讀不少台灣這方面的史書，但以前絕對沒讀過，現在也沒讀過，有關台灣視覺傳達設計這樣專研的設計史書。作者花了近十年的光陰歲月，悠遊探索1895?1990年間的設計史觀，含蓋了近百年的台灣歷史，資料之龐大，難以筆墨形容。研究期間，發表過許多的論述，也刊登在雜誌上，廣受研究學者的熱烈迴響，於是集結成書，提供給愛好台灣歷史研究者，以及設計學者參考。內容經過數度的校對及修正，文獻、圖片之出處，皆儘量加以年終募集標示清楚，望研讀本著作時，「時間」、「空間」、「人間」三者之間能帶給讀者不同體會與啟發。
本書特色產品1 . 國內第一本寫台灣設計史相關的書籍。
2 . 瞭解台灣近百年來設計的發展過程。
3 . 對日治時期各項展覽會有詳細的敘述，讓讀者瞭解當時的設計及各方面的發展概況，對台灣史研究也有參考的價值。
4 . 雖以視覺傳達設計為主，但也可供建築及工業設計之參考。
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商品訊息簡述:
作者： 林品章
新功能介紹- 出版社：全華圖書
新功能介紹 - 出版日期：2008/08/19
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／詹皇經紀人稱華頓不適任 席佛證實對方曾出此言 | NBA | 運動 | 聯合新聞網
華頓。 美聯社 分享 facebook 日前《ESPN》一篇揭露湖人內部分崩離析的特別報導中，矛頭直指詹姆斯（LeBron James）經紀人保羅（Rich Paul），宣稱他曾向聯盟總裁席佛（Adam Silver）當面抱怨前湖人主帥華頓（Luke Walton）工作表現。. } }); } 報導中指證歷歷表示，席佛去年11月時與詹姆斯事業夥伴卡特（Maverick Carter）共進午餐，保羅恰巧也在同一家餐廳，他之後也上前與席佛寒暄幾句，並當面指出自己不認為華頓適合執教湖人。而席佛對此並不置可否僅禮貌性回應保羅，那麼他覺得誰才比較適合擔熱賣商品英文好康活動任湖人總教練，保羅也不避諱地說出泰隆魯（Tyronn Lue）的名熱銷排行榜折價券代碼字。席佛事後也證實確有此事，且《ESPN》報導陳述的大部分都是事實。席佛說：「保羅就在同一家餐廳，他之後過來坐到我們這桌一下，我想他確實說了類似意思的話，那就是華頓並非執教詹姆斯正確人選。我對此就是聳肩以待，我也隨口問他覺得誰才適合，他也給出1個名字，事情就只是這樣。」換言之，席佛並未直接證實保羅當時提到的名字就是泰隆魯，此外他也進一步說：「身為聯盟總2018熱門產品裁，我不認為自己應該阻止他人表達本身看法。」當然無論保羅或詹姆斯相挺與否，湖人與泰隆魯談判最終告破局，而是由佛蓋爾（Frank Vogel）接任總下殺教練位子。
熬夜讓B群大流失！營養師：這樣吃消除疲勞不留睡眠債
【早安健康／陳小薇（食品科學博士、專業營養師）】
補救熬夜後的身體及精神
忍不住熬夜追劇、強打精神看深夜球賽，或是應酬太晚過了上床時間，到了隔天就是身體償還睡眠債的時候，輕則精神恍惚、重則痛苦難耐之外，還影響到當天的工作效率以及晚上的睡眠，遇到這樣的生活情境題，到底要怎麼辦呢？營養師教您緊急的應變對策：
正常時間起床曬太陽
熬夜隔天依然要按照正常時間起床，曬曬自然的太陽光，讓生理時鐘開始運作，接受光線的刺激後，身體會自然開始合成血清素，隨著身體節律控制，以及太陽下山後黑暗環境的誘導，身體才能產生褪黑激素，幫助深層睡眠。
曬太陽也能幫助維生素D合成，進而幫助鈣的吸收，體內充足且平衡的鈣濃度能幫助情緒穩定喔！
營養豐盛的早餐
先來頓豐盛的早餐，早上起床通常是體溫的低點，這個時候體內的臟器，還沒甦醒過來，需要喚醒這些體內器官開始工作囉！而最全面的方法是提升體溫，優質蛋白質具有提升體溫的功能，推薦早餐來顆水煮蛋、茶葉蛋可以讓身體暖暖的開機，搭配新鮮水果、五穀雜糧主食，可以讓大腦啟動清醒的模式。
短暫午睡15分鐘
午睡15分鐘有助於身體將疲倦感排除，尤其熬夜後的隔天中午，可以利用短暫的午睡，讓身體獲得休息恢復，這時候並不適合喝提神飲料，強忍住睡意喔！反到是利用午睡15分鐘讓疲倦感作有效率的排除，才能幫助精神狀態恢復，工作及學習專注力也才能提升！
營養師貼心叮嚀
偶爾的熬夜放縱，記得在隔天幫身體作補救措施，但是長期讓自己熬夜不睡覺，可是會造成內分泌大亂，免疫力降低，嚴重影響到健康，加速自己身體老化喔！
常熬夜食譜
熬夜的朋友會造成維生素B群的過度損耗，皮膚狀況也會因為熬夜而流失水分，甚至缺乏光澤，所以為了迅速恢復精神，必須補充維生素B群、水分、維生素C、優質蛋白質⋯等，熬夜後可能會有食慾不振的狀況，所以早餐安排容易消化入口的五穀雜糧粥，而當熬夜時刻嘴饞想吃或是真的肚子餓，也要挑選好消化的食物喔！
* 每人每天建議攝取熱量依照年齡、身高、體重、每日活動量以及性別會有所不同；依據衛生福利部國民健康署國人膳食營養素參考攝取量，在19~50歲之間，男性每日攝取熱量約1850~2650大卡，而女性每日攝取熱量約1450~2100大卡。
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本文摘自《吃出好睡眠：好好睏！營養師量身訂做的紓壓助眠飲食》／陳小薇（食品科學博士、專業營養師）／PCuSER電腦人文化
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