【網路熱銷商品】當老闆的九種本錢~暢銷書籍
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商品訊息描述: 成為頂折價卷尖企業經營者必備評價的教戰手則
現代商場激烈競爭不可或缺的案頭書
影響中國近千熱賣商品英文家企CP值超高業老闆的暢銷書
隨著21世紀這個變革加劇的時代到來、國內外市場競爭的日趨激烈，企業如何透過管理創新具備核心競爭能力，從而保持永續生存的原動力？企業的領導者與管理者如何提升管理創新能力與領導藝術，成為企業持續發展的擎天柱？ 本書分別從成功領導者應當具備的形象氣質、舉止言談、決策素質、管理能力以及用人之道等多方面、全方位的進行條理化的分析與探討，是每一個企業經營者都需要仔細研讀的一本書。
作者簡介江崇偉最暢銷產品中國大陸著名管理顧問、品牌管理專家；中國經營顧問研究院等機構高級顧問；浙商經營研究會特約研究員；中國多家知名企業行銷、管理顧問。 先後榮獲中國傑出行銷獎、中國創新企業行銷獎、浙江十大傑出顧問等。 已出版《競爭的能力培養》、《行銷的周年慶魅力》等暢銷書。
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商品訊息簡述:
作者： 江崇偉
新功能介紹- 出版社：宇河文化出版有限公司
新功能介紹 - 出版日期：2007/07/26
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
基隆「鬼廟」虎仔山淨因寺起火 濃煙罩基隆港 | 社會萬象 | 社會 | 聯合新聞網
基隆市消防局今天下午4點多獲報，中山區中山一路113巷靜因寺火警，由於就在基隆港邊的虎仔山上，濃煙飄出，從基隆港就可看到濃濃黑煙，由於位處高地，灌救不易，消防隊員拉水帶上山灌救，沒有人員受傷，由於是破舊空屋，起火原因可疑，目前還在撲結婚送禮推薦好康平台滅中。議員楊石城趕至現場了解，他說，這間是尼姑庵，當初停工後就沒有在蓋下去，時常有遊民進出，也有骨灰罈，裡面陰森森，位處高地，灌救不易，成為地方治安死角。也有人在基隆港區東岸就看到大火竄出濃煙，貼在臉書社群基隆人大小事，引發網友討論。網友說，「有名的鬼廟，燒好幾次了。」. } }); } 淨因寺長年破舊無人管理，有「基隆鬼廟」之稱，2年前，4樓的找便宜便宜團購建築也曾突然發生大火，所幸無人傷亡，疑為遊民點火燒紙錢引發。地方人士表示，淨因熱賣產品活動產品寺有好幾十年了，曾經香火鼎盛，但1973年改建時被檢舉違建停工，從此荒廢折價卷評價多年，廟內後來擺放一些骨灰罈，鬼故事的傳聞甚囂塵上，也有很多靈異節目到此拍攝，居民都不太敢靠近。（影片由議員楊石城提供）基隆市消防局今天下午4點多獲報，中山區中山一路113巷靜因寺火警，消防人員前往灌救。圖／取自臉書基隆人大小事 分享 facebook 基隆市消防局今天下午4點多獲報，中山區中山一路113巷靜因寺火警，消防人員前往灌救。圖／楊石城提供 分享 facebook
只要30分鐘環狀運動，秋冬健康暖身不怕胖
【華人健康網／特別報導】正值氣候交替時期，準備邁入秋冬季。天氣一冷，除了只想窩在溫暖的室內不想動彈，也停不住往嘴裡放食物的手，變成止不住的嘴，邁不出的腿。愛美的女性們，是否都有感覺過完冬天，腰圍也悄悄的長大幾分？
運動和戀愛一樣，節奏一致，才能長久
現代女性工作忙碌、生活緊張，一有時間就想休息，聽到健身就聯想到重訓、跑步跑到鐵腿，覺得好累好累。其實，運動並非把自己操到氣喘吁吁、全身無力才有效，而是需要找到適合自己運動方法，配合體力調節運動強度，過之不及都不好。
專業健身教練Rebecca表示，美國德州Ａ＆Ｍ大學研究中心有一項歷經７年實驗研發的「30分鐘環狀運動」，設計了12種油壓式健身器材，期間以環狀交替進行，搭配緩和心跳的恢復踏板，做完一輪就能訓練到肩、腹、腰、腿，全身不同的肌肉群。每8分鐘進行一次10秒的脈搏測試，以此調整運動強度。最後加入伸展運動，緩和肌肉，提高訓練的效能，完整結合有氧運動、肌力訓練、伸展運動，將一般認知需要90分鐘的運動時間濃縮為半小時，同時在安全又便利的狀態下完成訓練，可以自己掌握運動的節奏，輕鬆的維持運動習慣。
初接觸運動的女性朋友們，建議選擇有油壓式訓練器材的健身房，這種器材的特性是利用油壓閥來改變阻力強度，使用者的速度與器材阻力強度成正比，回彈速度緩慢，可以依據每個使用者本身的力量來操作；有別於傳統槓片式的器材沒有緩衝力道，一時沒拿捏好施力角度或力道就容易造成運動傷害。所以油壓式訓練器材並沒有年齡層的使用限制，既可以確保身體做到訓練的目的，也不用擔心肌肉運動強度會超出身體負荷，較為安全好上手。
貼心小叮嚀
天氣漸漸轉涼，只要用對方法，搭配符合自己體能的運動，養成一周至少三次、每天30分鐘的習慣，才能以健康的方式提升肌肉量與基礎代謝率，維持良好的體態。活動身子暖呼呼，讓妳愛上運動這件事。
【延伸閱讀】
- 照顧家人，從每天愛自己30分鐘開始 ‧
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