【熱銷排行榜】’’揭穿假新聞’’教戰守則~暢銷書籍





 





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商品訊息簡述:

  • 譯者: 胡毓容
  • 編者: Liliana Bounegru, Jonathan Gray, Tommaso Venturini, Michele Mauri
  • 出版社:優質新聞發展協會   
    新功能介紹
  • 出版日期:2018/12/01
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



影/俄羅斯軍工廠爆炸 如核爆蕈狀雲直竄九霄 | 國際焦點 | 全球 | 聯合新聞網
俄羅斯中部城鎮捷爾任斯克(Dzerzhinsk)一處用於生產與儲存軍用高爆炸彈的工廠1日發生爆炸,俄國官媒《RT》指79人受傷,約200棟房屋毀損。根據目擊者拍攝的影像,可見到一朵蕈狀雲升起,隨之而來還有2聲強烈爆炸。另一位目擊者直指眼前蕈狀雲有如核爆,從她所在位置看有20公尺那麼高,實際高度大概有幾公里。. } }); } 當地官員表示,JSC水晶體綜合研究所(JSC Kristall Research Institute)工廠一處TNT炸藥廠房發生「技術爆炸」,該處理設施已經全毀,廠內儲放空投炸彈等彈藥的庫房、鄰近建築與森林都發生火警,消防隊員花上6個小時才成功撲滅。爆炸當時有5人在場內,但全體員工都安全撤出。據報整個捷爾任斯克都可團購折價卷聽到強烈爆炸聲,甚至連1大力推薦活動商品5公里外的另外一個城鎮居民都能聽到。震波則砸碎住家與其他工廠的窗戶。當地公團購人氣產品團購熱門產品衛部門表示,傷者包括38名當時正在上班的軍工廠員工與41名當地居民,大多數傷者均是被四散的玻璃劃傷。當局已宣布捷爾任斯克與周邊三個社區進入緊急狀態,俄羅斯調查委員會則針對該廠是否違規啟動刑事調查。位於下諾佛哥羅州(Nizhny Novgorod)的捷爾任斯克距離莫斯科約400公里,出事的水晶體研究所建於前蘇聯時代,目前編屬俄羅斯軍工國企Rostec旗下,也是俄國軍民炸藥科技的主要開發者之一,但4月發生另外一起爆炸,造成部分廠區毀損,直接導致該廠廠長在1日爆炸「前一天」遭到上級以違反工安規定為由開除。俄羅斯中部城鎮捷爾任斯克一處生產與儲存軍用高爆炸彈的工廠1日發生限時下殺網路人氣商品top10爆炸,處理TNT炸藥的廠房全毀,爆炸聲大到15公里外的另外一個城鎮居民都能聽到,捷爾任斯克民眾則目擊蕈狀雲升起。美聯 分享 facebook


 華陀的神奇草藥!日醫師也推它整腸強免疫助減肥



【早安健康/張承宇報導】天熱時為了消暑,總是不自覺的吃下許多冰品、冷飲,但其中的糖份不但容易造成肥胖,還可能因為過於冰涼引起腸胃問題,再加上空氣濕熱,病菌更容易繁殖,食物中毒的新聞也屢見不鮮。日本藥科大學教授推薦喝紫蘇醋,幫助整腸、增強免疫力、預防食物中毒、失眠等問題,竟然還能促進代謝、減肥!

紫蘇整腸、預防失眠、食物中毒



日本藥科大學教授、百濟診療所院長丁宗鐵表示,近年的西方研究中指出,紫蘇有幫助增強免疫力、改善腎功能、促進血液流動、改善腸胃功能等效果。但其實在中國,紫蘇自古以來就被作為藥物使用,三國時代的神醫華陀,就曾使用紫蘇作為藥材,幫助食物中毒患者恢復健康。而除了食物中毒以外,紫蘇還能幫助治療支氣管炎、咳嗽咳痰、憂鬱、失眠等問題,被中醫廣泛使用。

紫蘇的重要功能大致如下:

整腸
天氣熱的時候吃冰的東西,可能讓自律神經紊亂,引起腸胃功能降低,造成身體各種不適。而中醫觀點中,紫蘇能幫助肚子內的「氣」循環更好,使腸胃功能得到調整、改善。

改善失眠
在中醫觀點中,失眠的主要原因是「氣」的滯留造成的,而紫蘇能夠幫助將滯留的氣打通,達到安定身心、幫助睡眠的效果。

抗菌、殺菌
紫蘇也有抗菌、殺菌作用,有助消除魚貝類等食物的細菌,達到預防食物中毒的效果。像是日本壽司也會加入紫蘇,除了增添風味以外,也有防止食物中毒的作用。

黑醋促代謝、調整體質、防發胖



而黑醋則是具備調整體內酸鹼值的效果,丁宗鐵指出,水分佔了人體血液的60%以上,而水分的酸鹼值和健康有密切關係。一般來說人體應保持弱鹼性,但現代人經常因為飲食習慣、壓力等原因,容易造成體質偏酸性。而黑醋本身是鹼性,能夠幫助調整體質,再加上黑醋中的醋酸、檸檬酸,可以幫助消除疲勞、促進代謝,更具備減肥效果。

日本栗原Clinic東京‧日本橋院長、醫學博士栗原毅也表示,醋酸可以刺激腸壁、促進腸道蠕動、改善腸內環境,防止便祕的同時也幫助減少腸內壞菌,同時還能提高新陳代謝,幫助體內糖分、脂肪分解,達到預防改善肥胖的效果。再加上醋中的胺基酸能夠抑制內臟脂肪、血中脂質堆積,也有預防代謝症候群、高脂血症的效果。

丁宗鐵特別推薦在天氣熱、人體代謝力容易降低的時候,將紫蘇醋當成健康飲料來飲用,可以防止所謂的「夏天肥胖」。而如果無法接受黑醋濃厚的味道,也可以改用蘋果醋、糙米醋等,但建議使用純釀造醋,避免使用有添加物的合成醋。

紫蘇醋這樣做,一天一杯預防食物中毒還能整腸、減肥



材料
綠紫蘇50片。(也可以使用紅紫蘇)
黑醋500ml。
附蓋容器1只。

做法

  1. 將紫蘇葉洗淨後放在紙巾上吸乾水份。
  2. 紫蘇切2~3mm細絲後裝入容器中,再倒入黑醋蓋過即可。放冷藏可保存1個月。


喝法

  1. 請不要直接喝,應先將紫蘇醋用水稀釋5倍以上,每天喝1~2杯即可。(每天紫蘇醋用量約2大茶匙)
  2. 也可以用1大茶匙紫蘇醋加入200ml綠茶或是碳酸水裡面喝。




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