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作者： 川久保勝夫
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WSBL／國泰慶50年 洪玲瑤哽咽憶雙親 | 籃球 | 運動 | 聯合新聞網
父親是知名教練「大洪老師」洪金生，國泰女籃隊「小洪老師」洪玲瑤球員時期曾經飽受噓聲，完整參與國泰女籃50年的她今天憶起過去回憶，一度哽咽，但她也感謝過去球迷的噓聲，讓她只當10年球員就褪下戰袍，擔任教練找到另片天。. } }); } 國泰前身是1947年創隊的純德女籃，洪玲瑤透露，國一她就曾加入球隊，但練球一個月成績就從「前段班」掉到「中段班」，離隊後專注課業，但運動細胞藏不住，參加田徑賽又獲得佳績，國三才再度加入球隊，「結果參加半年，就變成國泰女籃，我是裡面的最小咖。」她回憶說，她是家裡獨生女，上面都是哥哥，爸爸從沒在家裡打過「女兒」，但卻曾在球場教訓過身為「球員」的自己，她悠悠說：「當初打籃球不是喜歡，是份智慧型家電推薦責任，回首要感謝父親，有這環境才造就了我。」學生時期幾乎以球場為團購人氣產品團購熱門產品家，洪玲瑤母親在她大三過世時，她前一天才參加完三國四強的冠軍賽，比賽結束趕到醫院只趕得最便宜不能不逛及送母親最後一程，「那時我窩在家裡一個月，走不出去，是哥哥和我說，媽媽走了，你應該多陪爸爸，我才再努力4年（當球員）。」她已卸下總教練兵符，接棒的鄭慧芸也很感謝「大洪老師」在她16歲時入選國家隊的提醒和鞭策，「大洪老師對我要求很高，一直提醒我要謙虛和感恩，他還為我取『正會贏』外號，我想，大概能達到他的期望。開店送禮推薦暢銷產品」國泰成軍50年，歷代球員齊聚和國泰金控董事長蔡宏圖大合影。記者曾思儒／合影 分享 facebook 洪玲瑤全程參與國泰女籃50年。記者曾思儒／攝影 分享 facebook
常腰酸背痛 可以自己買束腹或護腰來穿嗎？
腰痠背痛是現代人常見的問題，美國國家衛生研究院2014年的資料顯示，有四分之一的美國人在3個月內至少會有1天背痛，腰背痛也是僅次於感冒的常見症狀。
在國內，衛生福利部2017年全民健康保險醫療統計資料，國人背痛的全民健保就診總人數約為260萬人，其中又以75～79歲的人口最多。
台大醫學院物理治療學系助理教授、台大醫院復健科兼任物理治療師陸哲駒表示，現代人因長時間久坐及姿勢不良，再加上缺乏規律運動，常有腰痛、背痛的狀況。不少人會自行購買下背護具來穿戴，但是否真的所有人都適合？不同護具又分別適用於哪些情況？
護具非萬靈丹 症狀3個月以上 應先找出病因
萬芳醫院復健醫學部主治醫師鄭宇軒表示，討論下背護具前，先要釐清一個觀念，此類護具主要目的不是為了長期支撐或預防骨折，而是「限制活動」，像是腰背有受傷或剛手術完的患者等，為了不影響受傷處需限制身體活動角度，才適合使用下背護具，若只是作為日常預防保健使用，則不建議。
鄭宇軒也指出，成人下背護具通常只適用於急性或亞急性的症狀，也就是症狀不超過3個月的患者，主要是作為緩解疼痛用的短期輔具；若是症狀、疼痛超過3個月，或是長期有腰背疼痛問題的人，則務必先就醫尋求專業協助，找出真正病因，尤其造成腰背疼痛的原因相當多，如骨頭、肌肉、關節甚至腫瘤皆有可能，提醒民眾還是要先就醫找出問題所在，而非將護具當成萬靈丹。
下背護具分2大類：軟式與硬式
陸哲駒表示，目前市售下背護具依軟硬程度，大致可分成2大類，軟式及硬式下背護具：
（圖片來源：盧亞屏、吳孟瑤繪製）
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