【好物分享】地震，完全求生手冊~熱銷中
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商品訊息描述: 最近流行商品活動商品經典產品 本書告訴你：1. 地震發生的原因，讓你了解一些關於地震的基本常識。2. 平時要有的防震措施：家具如何擺放，要準備哪些應急醫療用品，如何做好逃生演練。3. 不管你是在家裡，或是在學校、車站、電影院、百貨公司、街道、山上、海濱，甚至在車上......萬一遇上了地震，要怎麼逃生？4. 地震過後，應該馬上做哪些網路人氣產品top10事？如果受困，應如何自救？防患於未然，才能將傷害降至最低。
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作者： 李憲章
新功能介紹- 出版社：幼獅文化
新功能介紹 - 出版日期：1999/12/15
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
家中驚見大鱷魚 屋主：像看著我說「嗨」
美國佛州一處民宅，三更半夜突然被鱷魚闖入，屋主在睡夢中被吵醒後嚇得趕緊報警。由於鱷魚身長3公尺，警方出動12人，才將鱷魚拖走，還好過程中沒有人受傷。
鱷魚脖子被緊緊套住，牠全身擺動不停掙扎，過程中還打破玻璃，玻璃碎片還被尾巴掃了起來。
這隻身長3公尺的大鱷魚，趁著三更半夜，闖入美國佛州一間民宅，牠進到了廚房後，打翻了許多東西，屋主被吵醒下樓一看，嚇得趕快報警。
警方vs.屋主 薇思琪胡姍：「有一隻巨大鱷魚穿過我家車庫，現在就在我家廚房很大一隻。（不好意思牠在妳家裡？）是的，牠超大。」
警方獲報後趕緊抵達現場，動用了12名人力，才把鱷魚拖到網路熱銷銷售排行榜外頭，過程中沒有人受傷，不過屋主家中的酒櫃、玻璃桌全被鱷魚打破。
屋主 薇思琪胡姍：「我當下只看到牠巨大的頭，牠大頭看著我好像在說『嗨』，我後來就開電腦打遊戲，冷靜，冷靜。」
屋主說，未來打算要換掉家中的落地窗，避免鱷魚再度闖入。至於被抓住的鱷魚，警方表示，牠在抓捕過程中受到輕傷，已經送到一處隱密地點，讓牠能好好休養。
秋天溫差大請「小心」 心臟權威：這4件事預防心臟病
中華民國心臟基金會執行長黃瑞仁表示，天氣逐漸轉涼，溫差大、極熱極冷的氣候型態，也是心血管疾病誘發因子之一。（圖片來源／akizou@photoAC）
天氣逐漸轉涼，日夜溫差大又忽冷忽熱，除了年齡、家族史、三高、吸菸等因素，「極熱極冷的氣候型態，也是心血管疾病誘發因子之一！」中華民國心臟基金會執行長、台大醫院雲林分院院長黃瑞仁表示。
根據衛福部民國106年死因統計，心臟病是國人第二號殺手，共奪走20,644條寶貴的性命，平均每26分鐘就有1人死於心臟病；若是再加上腦中風、高血壓、糖尿病及腎臟病等血管相關死因，血管性疾病造成每年53,697人死亡。世界衛生組織也指出，心血管疾病是全球死亡的頭號殺手，每年造成全球約1,770萬人死亡，占全球總死亡人數31%，其中740萬人死於心臟病，670萬人死於中風。
馬偕紀念醫院總院副院長、中華民國血脂及動脈硬化學會理事長葉宏一指出，根據民國96-106年統計，台灣人心臟病的死亡率（每10萬人口）從56.7%上升至87.6%，急性心肌梗塞的發病更有年輕化趨勢。
黃瑞仁建議民眾每週至少累積150分鐘的中度身體活動，如快走、慢走、騎自行車等。（圖片來源／buri@photoAC）
5症狀恐是心臟病前兆》心臟權威：別擅自停藥
王英偉指出，據統計有7成的心臟和呼吸突發事件發生在家中，並呼籲家人可以儘速幫助病人，若出現心臟病以下徵兆，應立即就醫接受治療。包括：
1.胸悶
2.左前胸或上腹部有壓迫感、胸痛、呼吸困難
3.感覺消化不良、心悸、冒冷汗
4.合併暈眩、疲倦無力
5.噁心、嘔吐。（女性則常會出現噁心、手麻、背痛、呼吸不順等）
成大醫院心臟血管科主治醫師、中華民國血脂及動脈硬化學會秘書長李貽恆也表示，許多民眾對高血脂的治療仍存有迷思，像是認為血脂下降後就能停藥，他舉國外研究為例，發現病人若停用Statin類藥物，30天內心肌梗塞風險將增加近3倍，而服用Statin類藥物順從性佳的病人住院率則較低。
王英偉也提醒民眾季節轉換時，心血管疾病高危險族群應多加留意身體狀況，40-64歲民眾每3年一次、65歲以上每年1次的免費成人預防保健服務也一定要做，「很多危險因子就可以加以預防！」
國健署設置的免費戒菸諮詢專線：0800-636363，或洽各縣市衛生局、所接受戒菸諮詢服務。
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