【比價撿便宜】從藍海，到綠海：報恩與施恩的新經營方式~暢銷書籍
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 本書以CSR活動為前提的新經營策略稱為「綠海策略」，活動內容包括貢獻社會、保護環境和解決貧窮問題等。
這個名稱的靈感是來自金偉燦（W. Chan Kim）和莫伯尼（Rene Mauborgne）所提出的「藍海策略」，內容主要是講述引進「藍海策略」之後，從現在到未來的經營策略。所謂的「綠海策略」，主要是在說明兩個觀點：「地球自然」、「企業成長與利益」和「人類的幸福」三難困境的解決辦法；唯有追求賣方、買方、社會和地球的「四贏」，才是今後的經營之道。省錢方法「綠海策略」的基礎是「愛」與「奉獻的精神」，是「施恩的想法」。作者在2010年7月出版《環保品牌》，提好康報報倡利用環保賺錢，再將賺到的錢投資在保護大自然！所謂的環保就是「磨練心智」。因為這樣的想法，讓他決定將重點聚焦於「CSR（企業社會責任）」，同時藉由本書提出「綠海策略」這個新的概念。超實用為了搭配這個概念，書中還收錄許多國內外企業實踐CSR的例子。這些例子能夠提供企業，在思考今後該如何為地球環境和未來貢獻一己之力時，做為參考。作者簡介2019熱銷商品2019熱門商品中野博(Hiroshi Nakano)特賣會（株式會社）Eco Life 研究所董事代表、一般網路人氣商品top10財團法人Green Japan 理事長。省錢王早稻田大學畢業。曾於「行銷學之父」菲利普．科特勒（Philip Kotler）任教的美國西北大學凱洛格管理學院，修習品牌實踐講座的經營管理課程。在進入最大的汽車零件網購達人製造商電裝公司之後，任職於汽車和住宅業界的調查公司。暢銷排行 一九九二年曾參加聯合國地球環境高峰會，直接訪問包括德國總理柯爾（Helmut Kohl）在內一百個國家的元首，寫作報告和報導。在參加過京都會議（COP3）之後自行創業，成立「Eco Life」研究所，針對企業的環保與業務狀況，實際採訪全球三十九國超過一千八百家公司。曾擔任包括Eco House、Eco Reform和Eco Smart在內，超過六百家以「環保」為主軸的公司顧問。著有《Eco Branding》（東洋經濟新報社）、《蓋房子的教科書》（東京書籍）等二十二本作品。舉行過一千三百場演講，參與媒體演出超過四百次。商品訊息簡述:
作者： 中野博
新功能介紹- 原文作者： Hiroshi Nakano
- 譯者： 孫玉珍
- 出版社：中國生產力中心
新功能介紹 - 出版日期：2012/04/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
LINE群組助長 非典型計程車難查 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
台中市交通局結合警方在台中高鐵站取締群組叫車的白牌車。 圖／台中市交通局提供 分享 facebook 台中市最近「非典型計程車」（白牌車）愈來愈多，在即時通軟體助長下，透過群組「媒合」，因價格較計程車便宜，生意愈來愈好。台中市去年十月至今僅查到廿一人違規，中市交通局長葉昭甫說，上月底才剛行文給即時通軟體，要求「約束」非法行為。「非典型計程車」由私家轎車充當計程車，目前台中都會至少有十多個群組。業者還發展出代購、酒後代駕及汽車無法發動時的接電服務。. } }); } 林姓醫師都透過「群組叫車」，他說「比小黃便宜，車又新又乾淨！」林醫師家住中市太平區，透過群組叫車很快，又比小黃便宜約五十元，來回省一百元。呂姓上班族也是「群組叫車」愛好者，要叫車在群組中上傳地點，很快就有私家車來接送，他說，除車輛較新，車內整潔，司機也較年輕。乘客上車，司機用手機回報乘客要抵達的地址，手機就會出現路線圖，以里程數算車資。群組叫車司機等乘客上車，會透過手機立即通報，並按Google地圖行駛。 記者黃寅／攝影 分享 facebook 曾搭過白牌車的鄭姓女子說，除非有伴，否則她獨自一人不會選周年慶CP值超高擇群組叫車，「感覺有安全疑慮」；林醫師說也憂心「司機有沒有前科？」不會在診所叫車，以免行蹤被掌握。葉昭甫坦承稽查很難，主要依規定要「成案」，必須有搭乘與付款行為，無法採路檢攔查；目前多靠乘客檢舉、或交通局人員「釣魚」假裝乘客搭乘，但檢舉多未具名也無證據，公務員冒充乘客側錄也有安全風險。依公路法規定，未經核准經營計程車業之業者，可處十萬元以上、二千五百萬元以下罰鍰，並勒限定商品活動商品令歇業，司機將最新出版介紹被吊扣駕照四個月到一年，嚴重者可吊銷駕照，且兩年內不不得再考照。葉昭甫表示，上月底剛行文給LINE等軟體公司，要求注意平台上有非法行為，要求協助遏止，對有疑慮的省荷包快速到貨網拍帳號或群組封鎖或移除。不過，即時通註冊時可用假名，一被鎖定就更換帳號即可，追查困難。
限醣也要吃點心！微波40秒自製療癒下午茶
【早安健康／三島學（補習班講師）、江部康二監修（高雄病院理事長）】孩子們發生了驚人的變化！！
【實例】孩童減肥問題
只要是女孩子，就算只有小學一年級也知道少吃甜食對減肥有效。所以推薦「限醣」時不需多說，只要告訴她們「會變漂亮喔」就可以了。當然，減肥原本的用意，是要回歸「正常的飲食方式」。如果只是為了變瘦而減肥，就讓人難以表示贊同了。讓過重的人瘦下來，過輕的人增加體重，人人回到適當的體重範圍，這才是「限醣」的目的，所以限醣是有其必要性的。
香川縣政府曾經針對當地所有小四的學生進行抽血檢查，發現有10％的學生是糖尿病預備軍，當中還有人出現高血脂的情況。香川縣號稱「烏龍麵縣」、2011年糖尿病比率為日本全國之冠，但小朋友的狀況絕不能認為理所當然看過就算了，現在的孩子不管住在哪個地方，都多少過著醣類過剩的飲食生活，如果實際檢查下來，結果恐怕大同小異。
法國議會曾通過法令，禁止聘用BMI值（身體質量指數。體重kg÷身高ｍ的平方）不到18的模特兒。不只是肥胖，過瘦也會影響健康。但是年輕女性想變瘦的願望早已根深柢固，也難怪拒食症患者以年輕女性居多。
「限醣」原本是為了改善糖尿病的飲食法，但卻因為有助於瘦身而引發風潮，並被視減肥的飲食法而遭受批評。我認為這根本是誤解限醣的用意。
為了應付飢餓，身體會將剩餘的醣類儲存在皮下脂肪，最後就造成了肥胖。我們人體是由55～65％的水分、14～18％的蛋白質、15～30％的脂肪、5～6％的礦物質，以及不到1％的醣類所構成。照此比例看來，只要我們減少這不到1％的醣類攝取量，補充足夠的脂質與蛋白質，就沒有問題了。
2016年北海道曾經發生「小學生遺棄事件」，不過小朋友卻只靠水生活了一個禮拜。人類只要有水，就能夠存活40天。這段期間完全沒有進食，所以無法攝取醣類，但是肝臟在這段期間卻能夠在體內製造人體需要的蛋白質與脂肪（糖質新生作用）。
如果沒有醣類就活不下去的話，那麼我們餐後3個小時就會死亡，因為醣類產生的熱量在餐後只能維持3小時。這和馬拉松選手在2小時內跑步超過30公里的話，會突然失速的理由是一樣的。
我們每天早上之所以能夠醒來，就是因為體內的蛋白質與脂肪產生的酮體發揮了作用。人體裡的紅血球因為缺乏粒線體所以需要醣類，但是大腦與心臟這兩個器官卻不一樣，只要有葡萄糖與酮體這兩種物質，就能順利運作。
Point
減肥不是瘦就好，而是要回歸正常的飲食方式。
需要適當適宜的不只外表，還有腦內的環境。
點心食譜
三島塾版本
限醣的孩子也可以吃的點心
只要將焗烤起司片放在盤子裡微波就可以了─ 這道簡單的點心，就是來「三島塾」念書的孩子在回家之前的「獎勵點心」。這麼做的目的，是為了讓孩子們結束漫長的一天、回到家之後，不至於因為過於鬆懈而大吃大喝。
我自己在深夜到家之後，通常會直奔廚房，享用一天唯一一餐的肉類與燒酒。不過孩子若是在這個時間還吃了一大碗飯的話，不但晚上睡不好，早上還會爬不起來。如果是起司或蛋之類優質的蛋白質或脂肪的話，情況就會與米飯等膳食纖維完全不同，不僅容易消化，在睡著的這段時間還能幫助身體恢復體力呢。
至於披薩，則依照配料的內容，可以是甜點（水果、發泡鮮奶油等）、正餐（酪梨、小番茄等），也可以是當成零嘴（義式臘腸、油漬沙丁魚等），就配合自己的喜好決定吧！
微波起司片
不好意思，做法真的是太簡單了！
1人分│總醣分0.3g
材料（1人分）
披薩用起司⋯1小盤（約40g）
做法
在耐熱容器中鋪上一層烘焙紙，放上起司。將容器放入微波爐裡，喜歡香濃口感的人微波40秒、喜歡像餅乾般酥脆口感的人，只要加熱1分30秒∼2分鐘就可以了。
鋪上烘焙紙的話，就不用擔心起司會黏在器皿底部，輕輕鬆鬆就可以取出。除了披薩用起司外，也可以用其他種類的起司片替代。照片中，位於前方的是口感像烤仙貝一樣酥酥脆脆的起司，後方則是口感香濃的融化起司。補習班的學生們不知為何，比較喜歡融化起司。
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本文摘自《給孩子的限醣成長食譜》／三島學（補習班講師）、江部康二監修（高雄病院理事長）／悅知文化
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