【省錢達人】意外的貴人：一個旅館人的驚奇之旅~必看好書
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商品訊息描述: 每一位踏入飯店大廳的客人，也同時跨進了蘇國垚的人生，不管是五湖四海英雄，還是三教九流人物，各自用他們獨特的方式，綿延成驚奇不斷的風景，成為他生命中意外的貴人。
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好康平台>銷售排行榜前亞都麗緻飯店總經理蘇國垚，在二十三年的旅館人生涯中，接待過多明哥、傑克威爾許、福特總統、政壇天王……，看盡了這些可望而不可及的巨星背後，或真誠或機巧的另一面。他也舉辦過國宴、帶領過國際旅展代表團，在全世界各地都留下了「一段情」。
當然，被渾身雕龍畫鳳的大哥威嚇，與色情業者鬥智，更是永生難忘的記憶。
網購人氣商品網購達人>省錢方法飯店這個五湖四海英雄、三教九流人物匯聚的炫麗舞台，讓蘇國垚洞悉人生的百態、人性的面貌。旅館業無奇不有的場景，旅館人最深刻的觀察，全都在這本書裡。
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商品訊息簡述:
作者： 蘇國垚
新功能介紹- 出版社：天下文化
新功能介紹 - 出版日期：2014/05/20
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
韓國瑜凱道造勢聚人氣 陳致中問民進黨：準備好了嗎？ | 政治 | 要聞 | 聯合新聞網
民進黨籍高雄市議員、前總統陳水扁的兒網路熱賣產品2018熱銷產品子陳致中(左)憂心的質問民進黨，國民黨的支持者已經在揮國旗了，民進黨準備好了嗎？圖為為紀念二二八，韓國瑜（右）與陳致中（左）曾並肩呼籲「愛與包容」。圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 支持高雄市長韓國瑜的民眾今天聚台北凱達格蘭大道為韓國瑜舉辦「2020決戰 熱門產品過年送禮推薦贏回台灣」造勢活動，主辦單位喊出逾30萬人參加。民進黨籍高雄市議員、前總統陳水扁的兒子陳致中截現場轉播畫面PO臉書，然後憂心的質問民進黨，國民黨的支持者已經在揮國旗了，民進黨準備好了嗎？陳致中在臉書表示，國民黨的支持者已經在揮國旗，在中華民國頌歌聲當中找到他們團結的交集以及拼搏2020的熱情，他要問的是：「那民進黨呢？」. } }); } 他表示，沒錯，韓國年終募集瑜很多問題，綠營每天批評韓，韓的民調卻止跌反彈，但民進黨準備好了嗎？民進黨內還消耗在網內互打，英德大戰歹戲拖棚、兩敗俱傷，「台灣軍」如果不能迅速整隊，排好陣勢，重拾2000年、2004年打拼逆轉勝的那種熱情鬥志，用智慧與包容達成本土陣營選票的極大化，那麼，台灣危殆，民進黨失去中央執政則倒數計時！民進黨籍高市議員、前總統陳水扁的兒子陳致中看高市長韓國瑜凱道大造勢後，憂心民進黨還在「網內互打」，明年可精選優惠僅此一檔能失去中央執政權。圖／翻攝陳致中臉書 分享 facebook
起床時空腹喝杯溫開水 助排便
由於現代人生活作息不良或是壓力過大，有些民眾會出現便秘的問題，執業中醫師賴睿昕建議，若是有便秘問題的民眾，不妨可以在晨起空腹時飲用一杯溫開水來幫助排便。
便祕所指的就是大便秘結不通的症狀，縣市每次解出少量，或排便間隔時間拖長，少於2天1次，更甚為排便困難、少有便意者，都算是便秘。
便秘不僅是排便的問題，有時也會嚴重影響病患的生活，常伴有納差、心情煩躁、腹痛、腹脹等不適症狀，可能引發或加重其他疾病，如痔瘡、腸癌、及心腦血管疾病等。
賴睿昕建議有便秘情形的民眾，可以透過生活習慣的調整來幫助排便順暢，如晨起空腹時飲用一大杯開水，也可適量添加少許鹽巴或蜂蜜，以增加大腸內的壓力，促使糞便排出。
另外像是適當運動，跑步、快走等活動均可促進胃腸蠕動，有利於排便。避免久坐久站引起便秘；而建議可以多攝取高纖維之食物蔬果，如地瓜葉、苜蓿、菠菜、海帶、紫菜、香菇、木耳等，但是較為寒性的水果就不宜攝取過量。
賴睿昕也建議民眾，可以養成每日定時排便的習慣，並且養成良好的如廁習慣，像是在如廁時不要閱讀書報或玩電子產品等等，避免影響排便輕鬆的心情，都有助於幫助排便。
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