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神似張柏芝!逆齡辣媽性感婚紗照讓網友戀愛了 | 網搜熱話題 | 社會 | 聯合新聞網
網友貼出40歲媽媽近日拍的紀念婚紗照,讓人直呼根本逆生長。 圖/擷自Dcard 分享 facebook 根本逆生長!一名網友貼出媽媽近日拍的紀念婚紗照,只見這位媽咪身穿白紗、黑禮服,容貌完全看不出是2個孩子的媽,另外穿著毛外套、白襯衫的好康省錢照片更讓好身材一覽無遺,讓不少網友直呼「標準的美魔女」,驚訝這名媽媽看起來根本就像20初頭的少女。網友在Dcard曬出媽媽的婚紗照,除了有白色禮服看出媽咪長相超逆齡,黑色低胸禮服則襯托出媽媽的傲人上圍,僅穿白色毛外套的照片更是讓臀部若隱若現,讓網友大讚「太美了」,好奇這位媽媽平常到底都是怎麼保養的,原PO則表示媽媽還沒20歲就生下她,平時注重保養,並搭配運動及飲食控制,才能成功凍齡。. } }); } 網友們看到照片驚呼「這妳姊吧」,認為這個媽咪顏質高,神似藝人曾莞婷、張柏芝、陳思璇,簡直可以出道當藝人,甚至有不少人直接示愛,想和美魔女媽媽在一起,原PO也笑稱媽媽去學校時都會有同學誇「妳媽媽好年輕」,但她也表示媽媽平日主要在家打理家務,不用在外面奔波或許也是保養有佳的一個因素。原PO也表示,媽媽除了保養得宜外,心態年輕可能也是凍齡的關鍵,許多網友不敢相信這位媽媽已經40歲,稱讚「是準新娘」也不為過,另有網友說「有種媽媽是別人的媽媽」、「別人的媽咪從來不讓我們失望」,笑稱自己甘願當原比價PO的爸爸。日前也有一名日本逆齡家庭主婦,外表完全開箱文網友一致推薦看不出已經50歲,不科學的美貌讓她在美魔女比賽紅極一時,她也透露自己很少外食,除了注重飲食的營養均衡外,日常保養及防曬更是缺一不可,日前也出書和大家分享她的保養撇步。原PO表示媽媽平時注重保養,並搭配運動及飲食控制,才能成功凍齡。 圖/擷自Dcard 分享 facebook 不少人認為媽媽神似藝人曾莞婷、張柏芝、陳思璇。 圖/擷自Dcard 分享 2018熱銷產品熱門產品 facebook
想要「減肥不瘦胸」 中醫撇步告訴妳
不少民眾都會羨慕女明星的好身材,很多人會選擇節食減肥,但往往得到的結果是瘦下來了,但胸部也跟著大縮水,到底「減肥不瘦胸」有可能嗎?台北市中醫師公會理事彭溫雅強調,使用不正確的減肥方式才會瘦到胸部。
彭溫雅指出,「如果是用正確的減肥方式瘦下來,只要透過正常、正確的飲食,讓胸部的營養恢復,就很有機會讓胸部恢復。」以中醫經絡原理解釋,在胸前的經絡屬於脾經、胃經,主管食物的消化和吸收,若民眾是依賴節食減重,脾經、胃經營養不足,就會瘦到胸部,「如果是透過睡眠充足、充分運動減重,又有均衡攝取營養,不太會瘦到胸部。」
想腰束奶澎 醫:營養均衡是關鍵
胸部大小其實受基因影響,至於坊間流傳的那些豐胸食品有效嗎?彭溫雅坦言,以臨床經驗來看,食物能不能豐胸要看個人體質,也和每個人的腸道吸收力有關係。
但她強調,豐胸沒有訣竅,最重要的就是要「營養均衡」。彭溫雅說,「我有一個病人,非常怕胖不敢多吃,又希望可以豐胸,聽說芝麻有很多營養,能幫助豐胸,所以吃了很多芝麻糊,但最後卻長了脂肪、沒長胸部。」
「我發現,很多人其實不知道怎樣算是營養均衡,」彭溫雅指出,一定要吃三餐、並且每餐都要攝取五穀雜糧、蛋白質和維生素,必須先均衡攝取營養,再額外添加豐胸食物才可能有效果。
(肩井穴有通經絡、促進氣血的效果,有助於豐胸。圖片來源:康健雜誌)
彭溫雅分享,很多病人都跟我說,她有看到網路上的豐胸穴位圖,「但是怎麼沒看到效果,」其實網路上的豐胸穴位絕對是有效的,民眾能透過按壓穴位刺激體內的臟腑,關鍵就在身體內的氣血要足夠。
她強調,很多病人本身平胸、發育不良,可能是因為體內經絡氣血不足造成,因此就算按壓穴道,效果恐怕也很有限,應該先把身體的氣養好,「若要養脾氣要靠食物中的營養,養肺氣則要多吃補肺的食物,秋天可以多吃白色的食物潤肺,山藥、百合、黃耆都是補氣的食物。」
身體要先有氣,按壓穴道才會有效果,彭溫雅建議民眾,「如果想豐胸,別再按摩胸部穴道,應該按摩肩頸,推薦輕敲『肩井穴』,因為肩頸僵硬會造成聳肩,應該先把肩背鬆開,有助豐胸。」
輕揉慢按肩井穴,可緩解工作壓力、肩頸僵硬,有通經絡、促進氣血的效果。不過民眾按摩時需留意,中醫古籍記載肩井為特殊穴位,按摩時若施力太重,恐致半身麻痺、手不能舉,甚至昏暈。
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