【團購人氣產品】簡單生活：生活快樂的法則~熱賣好書
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商品訊息描述: 限時產品人生的道路充滿坎坷，布滿荊棘。面對這些困難時，一個人的心態最重好康要。
網友開箱介紹網購人氣商品如果一個人從來不懂得滿足，讓欲望填滿自己的心窩，他就會被功名利祿所迷惑，就會感到活得很累。只有消除欲望、懂得滿足後，他才有時間去欣賞沿途的美景，才會體會到身邊的快樂。很多人在欲望的驅使下迷失自我，渾渾噩噩，過著花天酒地的生活。當他們覺得勞累的時候，如果能停下忙碌的腳步，去休息片刻，細數自己的擁有，感受身邊的鳥語花香，才會體驗到人生難得的樂趣。學會忍讓是人生的一大智慧，是成就事業的金鑰匙。一個人學會了忍讓，才會在隱忍中尋求機會，蓄勢待發，他的事業才會日益強大，他的人生將會更精采。在人生的征途上，想要到達成功的彼岸，一定會遭受各種逆境的磨練。面對它們，有人不是沉著應對，而是整天憂心忡忡，覺得前途渺茫；堅強的人絕不會讓困難成為自己前進的絆腳石，他們會用忍耐來默默做準備，等待時機。本書特色怎樣才能簡單的生活？懂得知足、適時忍讓、戰勝自我及休閒娛樂，是本書強調的重點，也是生活快樂的法則。只要能做到，相信你的人生就能擺脫勞累，告別煩惱，擁有健康幸福的一生。CP值超高作者簡介禮物上班族省錢大作戰徐源熱銷排行榜2019熱門產品新銳勵志作家，大學畢業後曾任職於平面媒體及出版社，認為「當一個人的心靈得到充實時，才能真正地感受到生命美好。」因此想透過文字傳達出自己的想法，希望能與讀者取得共鳴。編著有：《做對的選擇》……等書。好物分享商品訊息簡述:
作者： 徐源
新功能介紹- 出版社：葡萄樹文化
新功能介紹 - 出版日期：2011/04/15
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
法網／費德勒創大滿貫賽400戰紀錄 挺進法網16強 | 法網 | 運動 | 聯合新聞網
瑞士名將費德勒挺進法網第4輪。 美聯社 分享 facebook 瑞士網球名將費德勒今天成為在大滿貫賽出戰達400場的第一人，他再展威力，以直落3盤解決年輕一輩的挪威對手魯德，第14次挺進法國公開賽第4輪。. } }); } 37歲的費德勒以6比3、6比1和7比6（10比8）擺平20歲的魯德（Casper Ruud）。費德勒20年前首度參加法國公開賽時，魯德的父親也曾參賽。第3種子費德勒產品限時產品2009年曾在法網賽封王，他下一戰的對手將是限定折扣價同是最暢銷產品暢銷產品37人氣商品排行榜挖好康歲的法國老將馬育（Nicolas Mahut），或是阿根廷好手梅爾（Leonardo Mayer）。
蛋白質不夠 當心肌肉正悄悄流失
(健康醫療網／記者吳珮均報導)
根據一項針對中老年人所舉辦的整合式篩檢結果顯示，受測者共計64位，平均年齡為65.88歲，出現衰弱肌少症危險群佔22%、骨鬆高危險群佔21.9%，其中年齡>65歲骨鬆高危險群更佔71.4%、中度以上退化性關節炎也佔37.5%，顯示隨著年齡老化，骨質與肌肉都像溜滑梯般向下流失。醫師提醒，要預防肌少症，補充優質且足量的蛋白質及胺基酸非常重要。
年齡老化恐伴肌少症發生 嚴重還可能導致死亡
復健科診所林宗慶醫師表示，肌少症是近年來復建及高齡醫學相當熱門的議題，從醫學上的觀點來看，肌少症屬一種漸進式的肌肉質量減少及肌肉功能降低的症狀，它可能造成疾病的高發生率、降低生活品質，甚至會引發併發症導致死亡。而造成肌少症最主要的原因便是老化，一旦身體蛋白質代謝不平衡，加上本身患有慢性疾病或飲食長期攝取不夠，以及運動量不足等，皆會加速肌少症的發生。
預防肌少症 營養補充+肌力訓練是關鍵
為協助有肌少症風險的民眾，能透過積極營養補充及肌力訓練運動，復健科診所陳昭蓉院長表示，面對高齡浪潮來襲，老人的健康照護刻不容緩，目前與財團法人台北市國宏社會福利慈善事業基金會共同舉辦肌力訓練班，透過專業復建科醫師的評估及診斷，及受過相關專業的物理治療師設計適合長者的運動訓練，並搭配飲食管理，讓長者為自己的肌肉骨骼把關。
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