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下面附上一則新聞讓大家了解時事
北市南門市場百粽宴 麻辣酒香添新味 | 台灣百寶鄉 | 地方 | 聯合新聞網
北市南門市場昨舉辦搬遷重建前最後一場「百粽宴」，8家攤商展示百種粽子迎端午。 記者翁浩然／攝影 分享 facebook 北市南門市場昨舉辦搬遷重建前最後一場「百粽宴」，8家攤商展示百種端午節粽子，有結合洋酒的威士忌風味粽，嗜辣的人還可挑選川味麻辣粽，攤商紛秀出自家的特色粽。包粽子的原物料雖傳出漲價1到2成，粽子攤商透過提早備貨，或自行吸收等，肉粽沒漲價。今必買搶購年「百粽宴」集結包含南園食品、上海合興、億長御坊、萬有全、立家、君問山、翔記、蔬心坊等8家粽子知名攤商。上海合興打破傳統，與蘇格登威士忌合作研發3種新口味，包含威士忌芋泥黑棗粽、威士忌豆沙黑棗粽2款甜粽，以及威士忌鮮肉粽1款鹹粽，酒香濃厚，也因初次測試，各限量200顆。. } }); } 「上海合興」第三代接班人任佳倫表示，鮮肉粽過去以梅花肉泡米酒，威士忌鮮肉粽則改用12年威士忌，蒸煮時也加入威士忌，讓酒香滲入肉粽內，保留威士忌杏仁糖香味尾韻；其他2款甜粽，為保留酒香的食材也想破頭，最後選用黑棗浸泡威士忌。任佳倫說，3款粽經過蒸煮，酒精已大致揮發，「吃了只會陶醉不會醉」新款家電優惠中。「億長御坊」也求突破，研發川味麻辣粽。而創立超過半世紀的「南園食品」則由85歲二代接班人鍾曾春玉現場重現湖州粽美味「總統粽」，內餡為新鮮豬肉與蛋黃。特惠活動折價券代碼據說，多任總統都曾派哪裡買哪裡便宜人來買過，因此叫「總統粽」。至於「萬有全」主打有金華火腿粽；「立家」、「君問山」展示熱銷的蛋黃鮮肉粽及傳統豆沙粽；「翔記」、「蔬心坊」則推出各式素粽。搬遷前，在老市場裡度過最後一次端午節，南門市場會長王詮國表示，在這裡那麼久了，當然會有一點捨不得，但是要配合市府的政策，其實原物料真的漲很多，尤其豬肉的牌價，但盡量保持原價在賣。 ※ 提醒您：禁止酒駕 飲酒過量有礙健康
總是在擔心？試試利用「不安感」成長
（優活健康網編輯部／綜合整理）我們的未來會依據我們的想像改變。穿著打扮、居住場所、吃的食物、去的地方、交往對象、說的話、下一個行動……全由我們自己選擇。當然外在環境有時候會發生超乎想像的變化，然而有關你自己的一切，全在你的想像中。早上出門時，你不可能會做出「我怎麼會穿這種衣服」的打扮；選擇居住環境時，也不會選擇「住在深山，過著彷彿生存遊戲的日子」吧。（當然希望過這樣生活的人除外。）
不安會變成現實
人無時無刻不按照自己的想法生活，換句話說，現實是依據你的想像，一分不差地落實。假如朝負面方向想時，會發生什麼事？「我不會賺錢，又沒魅力，所以沒人愛。我運氣超差，不知道接下來會發生什麼事……」當你這麼想，自然會做出相對應的選擇。如果你認為夢想或目標「不可能實現」，實現的可能性就是零。
那麼，用樂觀的想像取代悲觀思考呢？「只要稍微努力，我也可以做到。會有人愛我的。而且說不定我會交上好運，夢想能夠成真。」只要有這樣的念頭，就會做出相符的選擇，只要徹底樂觀地描繪出自己的未來就好。不用想多餘的事，只要懷著興奮、開心的心情前進就可以了。因為你已做出最好的選擇。
徹底抱持樂觀主義
為了實現夢想和目標，強烈的意念也很重要，不過不用擔心，描繪出幾乎看得見顏色的鮮明圖像吧。儘管過程中遇見許多不可預測的事，但只要堅持這樣的想法，你將看見不可思議的景象。
日本女子足球隊在奪得世界盃足球比賽冠軍後，主將澤穗希小姐表示：「我一直在想像今天決戰後勝利的景象——日本隊穿著藍色的制服、短褲和襪子應戰，因此我想像著頒獎台上出現藍色的身影。結果夢想成真。我今天還特別塗了指甲油，我相信塗指甲油那天會得分。」這就是徹底的樂觀態度吧。不要懷疑，奇蹟就會出現。
利用不安
雖然感覺不安時，多半會產生不好的結果，但是少許不安卻能幫助我們。當你面臨挑戰，應該有些不安吧。事實上，我就是個緊張大師。每當為了採訪要去陌生的國家前，我的心情都會混雜著不安與期待。為了消除不安，我就是盡量做好準備。
比如盡量收集資訊。「那個地方很危險，最好不要落單行動。」「遇上麻煩時，要聯絡○○○。」先在腦子裡預習一次「碰到那種狀況該怎麼辦」，找出解決的方法。如此一來，出發時心情就會比較穩定，能享受接下來的旅行。當然，為了避免不安而前往大家都去的觀光景點，固然比較無趣，但你也需要了解，若挑戰未知領域，就得付出某種程度的不安做代價。
工作方面也一樣，都是先感覺不安，然後再消除不安。不安不見得不好，我們可能因為不安而努力、成長。當感到不安時，也是同時收到「要有所行動」的訊號。如果你能夠自己解決，就動手整理不安的情緒吧。當你感到身體不適時、找工作時、準備旅行或出差時、對工作或生活感到不安時……一有這樣的念頭就要行動。收集資訊加以判斷、詢問別人意見，都可以消除不安。就算看不見前方，也能藉由行動看見光明。
為了消除不安而行動
另一方面，不擅整理不安情緒的人什麼也不做，只是停滯不動，只會愈來愈覺得不安。只要想著「盡力而為」就夠了。「沒有做得很完美」或是「有些地方沒做到」的念頭，會讓你感到不安。這時請想著：「我已經盡力而為。」
就算還有些未竟之處，但那已經是你在那個時點所能做到最好的了，而且這表示之後還有改進空間。轉換一下思考方向，心情也會跟著改變。開心過日子，比什麼都重要。不可以放任不安的情緒，要積極地利用它。
（本文摘自／練習不生氣：101則與情緒和平共處的幸福人生指南／遠流出版）
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